СДУГ у дорослих: як розпізнати та що робити

Чи є у вас в оточенні є люди, які часто:

🔥 Незібрані

🔥 Запізнюються, або багато чого гублять

🔥 Не можуть оцінити час та зривають терміни

🔥 Перебивають

🔥 Діють безглуздо та імпульсивно.

Якщо вони такі з дитинства, то можливо вони страждають «дорослим СДУГ» - синдромом дефіциту уваги та гіперактивності. ⚠️

СДУГ - це порушення розвитку системи самоврядування мозку.🧠

Такій людині дуже важко контролювати себе, свої емоції та дії.😧

В Україні цього діагнозу в дорослій медицині не існує.🤷🏼‍♂️

Але, згідно з дослідженнями, понад 70% дітей з діагнозом СДУГ мають ті самі симптоми у дорослому житті.📈

Дорослі з СДУГ:

😟 часто не можуть зосередитись

😤 не можуть концентруватись при виконанні монотонних завдань;

😟 не виконують те, що обіцяли;

😨 мають поганий самоконтроль, схильні до залежностей;

🤬 грубі та нетактичні;

🤯 не можуть довго перебувати на одному місці, в одноманітній позі.

Дорослі з СДУГ страждають через постійний стрес, прокрастинацію, дезорганізацію та виконання прохань в останню хвилину. 🙎

Оточуючі вважають їх «ледачими», «безвідповідальними» або «дурними» через забудькуватість або труднощі з виконанням певних завдань. 🤦🏼‍♂️

На даний момент, єдиний доступний вид лікування для дорослих із СДУГ в Україні - це психотерапія. На ній люди вчаться самоконтролю та розслабленню. 🧘