Як розпізнати ОКР?

ОКР – обсесивно-компульсивний розлад.

Назва складається з двох слів: обсесія та компульсія.

Обсесія – це нав’язлива думка (або думки), яка людина не може прибрати зі своєї голови. Наприклад, думки про інцест, самогубство, якусь невиліковну хворобу, або щось ще. Важливо – це не глибинні бажання. Це думки, які приходять самі по собі.

Компульсія – це якийсь ритуал-дія, які допомагають людині позбавитись обсесії: постійне прибирання, миття рук, надмірний порядок довкола, і т.п.

Людям з ОКР в житті це може дуже заважати:

Голова постійно забита думками, про які не хочеться думати

Через перфекціонізм вони не можуть завершити роботу

Вони дуже фіксуються на деталях, правилах і т.п.

Мають дивні звички, які хотіли б прибрати

Де можна побачити в кіно:

Майкрофт Холмс – серіал «Шерлок» від BBC

Говард Хьюз – «Авіатор»

Шелдон Купер – серіал «Теорія великого вибуху»

Як лікується:

У лікуванні ОКР часто достатньо якісної психотерапії.

Іноді потрібно додавати препарати для зменшення інтенсивності думок.

Прогноз:

При активній участі у психотерапії та виконанні домашніх завдань можна позбавитись основних симптомів ОКР вже через декілька місяців.