Як розпізнати ОКР?
ОКР – обсесивно-компульсивний розлад.
Назва складається з двох слів: обсесія та компульсія.
Обсесія – це нав’язлива думка (або думки), яка людина не може прибрати зі своєї голови. Наприклад, думки про інцест, самогубство, якусь невиліковну хворобу, або щось ще. Важливо – це не глибинні бажання. Це думки, які приходять самі по собі.
Компульсія – це якийсь ритуал-дія, які допомагають людині позбавитись обсесії: постійне прибирання, миття рук, надмірний порядок довкола, і т.п.
Людям з ОКР в житті це може дуже заважати:
Голова постійно забита думками, про які не хочеться думати
Через перфекціонізм вони не можуть завершити роботу
Вони дуже фіксуються на деталях, правилах і т.п.
Мають дивні звички, які хотіли б прибрати
Де можна побачити в кіно:
Майкрофт Холмс – серіал «Шерлок» від BBC
Говард Хьюз – «Авіатор»
Шелдон Купер – серіал «Теорія великого вибуху»
Як лікується:
У лікуванні ОКР часто достатньо якісної психотерапії.
Іноді потрібно додавати препарати для зменшення інтенсивності думок.
Прогноз:
При активній участі у психотерапії та виконанні домашніх завдань можна позбавитись основних симптомів ОКР вже через декілька місяців.