fbpx
Огляд заспокійливих: що не працює

Огляд заспокійливих: що не працює

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я! Перед використанням будь-яких препаратів проконсультуйтесь із лікарем. У цій статті ми з вами розберемо аптечку заспокійливих. Що домопоже заспокоїтись, а що з популярного – плацебо. Категорія...
Як лікувати аерофобію

Як лікувати аерофобію

Стаття для тих, хто боїться сідати в літак. Літо – час летіти у відпустку. Звичайно, якщо у вас немає аерофобії. Аерофобія – це страх летіти літаком і думки про те, що в польоті може статись щось жахливе. Симптоми аерофобії: Думки про політ викликають...
Які бувають фобії: найцікавіші страхи

Які бувають фобії: найцікавіші страхи

13 найцікавіших фобій. Фобія – це відчуття дуже сильного страху перед чимось. (висота, собаки, павуки і т.ін.) Фобії бувають дуже різні. Ось наприклад: Аквафобія — страх води Акрофобія — страх висоти Андрофобія — нав’язливий страх у жінки перед чоловіком —...
Тривога та психосоматика

Тривога та психосоматика

Чи може бути фізично погано від тривоги? Багато людей і не підозрюють, що їх проблеми в організмі можуть виникати саме через тривожність. Ось неповний список того, до чого може призвести тривога: “Комок в горлі” – відчуття чогось стороннього в горлі або...
Що робити, якщо ви відчуваєте панічну атаку?

Що робити, якщо ви відчуваєте панічну атаку?

Інструкція для тих, хто стикнувся із панічними атаками. Панічна атака – це гострий напад страху, коли людині здається, що вона зараз помре, або близька до цього. Страх збільшує частоту пульсу і затруднює дихання, людині стає ще гірше. Замкнуте коло. Можете...