Лікування депресії онлайн 🪫

Лікування та психотерапія депресивного розладу

Симптоми депресії 🗒

Оберіть ті симптоми, які ви відчуваєте останнім частом

Виберіть симптоми, якщо вони у вас є

Пройти тест на депресію

Illustration
Illustration

Тест на депресію PHQ-9

Ви можете перейти за посиланням та пройти опитувальник PHQ-9 на депресію. Це займе до 5 хвилин. 

Результат такого тестування не є діагнозом! Необхідна консультація лікаря.

Як відбувається лікування депресії?

У Mental Clinic ми використовуємо індивідуальний підхід до лікування депресії, який включає наступні етапи:

Illustration
  • 👩‍⚕️ 1. Консультація та діагностика 

    Наші фахівці уважно вивчають ваш стан, симптоми та життєві обставини, щоб виключити можливі медичні причини (наприклад, гормональні порушення) та підібрати оптимальний план лікування.

  • 💊 2. Індивідуальний план лікування

    Ми складаємо план, враховуючи ваші потреби та ступінь тяжкості депресії. Лікування може включати:● Психотерапію (зокрема когнітивно-поведінкову терапію).● Медикаментозну підтримку (за необхідності).

  • 🧠 3. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

    КПТ — це один із найефективніших методів лікування депресії, який працює над трьома основними напрямками:● Думки: Ми допомагаємо виявити та змінити негативні переконання, які впливають на ваш настрій (наприклад, «Я нічого не можу зробити правильно»).● Дії: Разом із терапевтом ви поступово повертаєтесь до активностей, які приносять задоволення.● Емоції: Ви вчитеся управляти своїми емоціями та розривати цикл, у якому депресія «живить» себе.Тривалість терапії зазвичай становить 10–20 сеансів.

  • 🛡️ 4. Підтримка та профілактика

    Після завершення лікування ми допомагаємо вам розробити стратегії для запобігання рецидивам, щоб ви могли зберігати ментальну рівновагу.

Найчастіші питання

  • Скільки триває лікування?

    Лікування депресивного розладу найчастіше займає від 2-х місяців

  • Коли потрібні ліки?

    Антидепресанти призначаються лікарем-психіатром, якщо депресія середнього або важкого ступеня. Вони допомагають зменшити такі симптоми, як постійна втома, тривожність або проблеми зі сном, створюючи базу для роботи з психотерапевтом.
    Для легких форм депресії зазвичай достатньо психотерапії.

  • Як проходить онлайн-консультація?

    Консультації проходять на платформі Google Meet. За годину перед консультацією вам на пошту та/або телеграм надійде посилання на зустріч.

  • Яка вартість?

    Вартість прийому можна дізнатись за посиланням.

  • Як мені отримати рецепт на ліки?

    Якщо у вашому лікуванні передбачений прийом препаратів, то лікар надасть елетроний рецепт.

Відгуки

"Я довго відчувала постійну втому і смуток, здавалося, ніщо не допоможе. Але після кількох сесій у Mental Clinic я почала розуміти, звідки ці думки і як із ними працювати. Скажу чесно, спершу було важко, але тепер я відчуваю, що можу жити далі і навіть радіти простим речам. Дякую вам!"

Олена, 35 років

"Раніше думав, що депресія — це щось вигадане. Але коли зіткнувся з нею сам, зрозумів, наскільки це серйозно. У Mental Clinic мені допомогли розібратися з думками, які постійно тиснули. Тепер знаю, як із цим працювати, і вже не відчуваю себе в пастці. Якщо думаєте, чи йти за допомогою, йдіть. Це того варте."

Ігор, 42 роки

"Депресія сильно вибила мене з колії. Я не хотіла нічого робити, навіть встати з ліжка. На терапії мене навчили, як справлятися з цим станом крок за кроком. Зараз я знову працюю, спілкуюся з друзями, і навіть почала займатися спортом. Дуже вдячна вашій команді за підтримку!"

Марія, 28 років

Із чого почати? Із ознайомчої консультації!

Адміністратор зв’яжеться із вами для уточнення дати та часу.