Переваги
Доступно
Вартість суттєво нижча за індивідуальну терапію!
Більше однодумців
Разом легше долати виклики!
Більше мотивації
Групова динаміка тримає в тонусі.
Безпечний простір
Довірлива атмосфера для ваших змін.
Трохи порівняння
Індивідуальна психотерапія
Групова психотерапія
Індивідуальна психотерапія
Індивідуальна психотерапія
Групова психотерапія
Групова психотерапія
Формат
Один-на-один із психотерапевтом
3-5 учасників + психотерапевт
Формат
Індивідуальна психотерапія
Один-на-один із психотерапевтом
Групова психотерапія
3-5 учасників + психотерапевт
Соціальна динаміка
Відсутня
Можливість вчитися на прикладах інших
Соціальна динаміка
Індивідуальна психотерапія
Відсутня
Групова психотерапія
Можливість вчитися на прикладах інших
Відповідальність та мотивація
Самостійна
Групова динаміка підвищує мотивацію
Відповідальність та мотивація
Індивідуальна психотерапія
Самостійна
Групова психотерапія
Групова динаміка підвищує мотивацію
Тривалість сеансу
50 хвилин
1,5 години
Тривалість сеансу
Індивідуальна психотерапія
50 хвилин
Групова психотерапія
1,5 години
Мета роботи
Різностороння робота над різними сферами життя
Робота сфокусована навколо однієї тематики
Мета роботи
Індивідуальна психотерапія
Різностороння робота над різними сферами життя
Групова психотерапія
Робота сфокусована навколо однієї тематики
Ефект терапії
Глибока персональна робота
Розуміння себе та покращення навичок через взаємодію з іншими
Ефект терапії
Індивідуальна психотерапія
Глибока персональна робота
Групова психотерапія
Розуміння себе та покращення навичок через взаємодію з іншими
Вартість
2000 грн
800 грн
Вартість
Індивідуальна психотерапія
2000 грн
Групова психотерапія
800 грн