Психотерапія – це метод вирішення проблем за допомогою вправ та зміни мислення.
Мета психотерапії – зміна відношення до себе, інших та світу.
Через зміну думок змінюється поведінка.
Так людина отримує те, що хоче: роботу, любов, розуміння, спить ночами (бо не думає про страхи), перестає сваритись, і так далі.
Психотерапія допомагає при різних проблемах:
Одне із головних завдань психотерапії - навчити клієнта самостійно справлятись із цим життям та його сюрпризами.
Валерій Андросов, психолог, засновник Mental Clinic
Не знаєте, із чого почати? Пройдіть скринінг-зустріч, отримайте результати та план дій!