Опитувальник емоційного вигорання

Тест на вигорання

Будь ласка, уважно прочитайте кожне твердження і позначте, як часто Ви відчуваєте ті чи інші переживання.

    Параметр Результат Ступінь вираженості вигорання
    Емоційне спустошення
    з 54
    Деперсоналізація
    з 30
    Редукція професійних досягнень
    з 48

    Емоційне спустошення – почуття бідного емоційного реагування, зниження емоційного фону, байдужість.

    Деперсоналізація – негативна, цинічна, надмірно відсторонена реакція з іншими людьми.

    Редукція професійних досягнень – зниження почуття власної компетентності та продуктивності.


    Низький рівень свідчить про відсутність виразності даного показника синдрому «вигорання», середній – про те, що він знаходиться в стадії формування, високий – про те, що він сформований.


    P.S. Нагадуємо, що результат тесту – це не привід ставити собі діагноз, а є матеріалом для звернення до лікаря!