Единбурзька шкала післяпологової депресії (EPDS)

Цей опитувальник допоможе визначити, чи є у вас симптоми післяпологової депресії. Оберіть відповіді, які найкраще описують ваші відчуття за останні 7 днів.

Важливо: Тест призначений для самооцінки і не замінює консультацію фахівця.

Будь ласка, оберіть відповідь, яка найкраще описує ваші відчуття за останні 7 днів.

Запитання X з Y

Текст запитання...

Результати тесту EPDS

Ваш результат: X / Y

Запишіться на коротку розмову — ми допоможемо зорієнтуватися у вашій ситуації.

Що ви отримаєте на безкоштовній розмові (15 хв):

Первинну оцінку саме вашої ситуації
Рекомендації на найближчий тиждень
Подальші кроки: самодопомога / терапія / консультація лікаря

Записатися на безкоштовну зустріч

FAQ

Це точно післяпологова депресія?

EPDS оцінює симптоми за останні 7 днів. Остаточний висновок робить спеціаліст після короткої розмови.

Чи допоможе одна консультація?

За 15 хв визначимо пріоритети і дамо конкретні кроки на тиждень. Якщо потрібно — погодимо план терапії.

Чи потрібні таблетки?

Не завжди. Психотерапія (зокрема КПТ) та підтримка часто ефективні. Питання медикаментів вирішується індивідуально з лікарем.

Це конфіденційно?

Так. Ваші дані захищені. Проходження тесту та консультації — приватні.

Інтерпретація результатів

Бали	Інтерпретація
0–9	Низька ймовірність депресії
10–12	Можлива легка депресія
13+	Висока ймовірність депресії*

*Результат 13 і більше балів, або будь-яка відповідь, крім «Ніколи» на останнє запитання, вказує на необхідність консультації.

Ваші відповіді

Запитання	Ваша відповідь

Записатися на безкоштовну зустріч Детальніше про післяпологову депресію