Симптоми депресії 🗒
Які види депресії ми лікуємо?
Наші спеціалісти працюють з різними видами депресивних розладів:
Клінічна (велика) депресія
Важкий стан із постійним пригніченим настроєм, відсутністю інтересу до життя та втратою сил.
Дистимія
Хронічна легка депресія, яка триває довго і супроводжується постійною втомою, песимізмом та низькою самооцінкою.
Післяпологова депресія
Депресивний стан після народження дитини, який характеризується пригніченістю, тривожністю та втратою емоційного зв’язку з немовлям.
Депресія через вигорання чи травму
Депресивний стан, викликаний тривалим стресом, емоційним виснаженням або після пережитої психологічної травми.
Сезонна депресія
Періодична депресія, що виникає у певні сезони (зазвичай восени та взимку), через брак сонячного світла.
Як відбувається лікування депресії?
У Mental Clinic ми використовуємо індивідуальний підхід до лікування депресії, який включає наступні етапи:
👩⚕️ 1. Консультація та діагностика
Наші фахівці уважно вивчають ваш стан, симптоми та життєві обставини, щоб виключити можливі медичні причини (наприклад, гормональні порушення) та підібрати оптимальний план лікування.
💊 2. Індивідуальний план лікування
Ми складаємо план, враховуючи ваші потреби та ступінь тяжкості депресії. Лікування може включати:● Психотерапію (зокрема когнітивно-поведінкову терапію).● Медикаментозну підтримку (за необхідності).
🧠 3. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
КПТ — це один із найефективніших методів лікування депресії, який працює над трьома основними напрямками:● Думки: Ми допомагаємо виявити та змінити негативні переконання, які впливають на ваш настрій (наприклад, «Я нічого не можу зробити правильно»).● Дії: Разом із терапевтом ви поступово повертаєтесь до активностей, які приносять задоволення.● Емоції: Ви вчитеся управляти своїми емоціями та розривати цикл, у якому депресія «живить» себе.Тривалість терапії зазвичай становить 10–20 сеансів.
🛡️ 4. Підтримка та профілактика
Після завершення лікування ми допомагаємо вам розробити стратегії для запобігання рецидивам, щоб ви могли зберігати ментальну рівновагу.
Найчастіші питання
Скільки триває лікування?
Лікування депресивного розладу найчастіше займає від 2-х місяців
Коли потрібні ліки?
Антидепресанти призначаються лікарем-психіатром, якщо депресія середнього або важкого ступеня. Вони допомагають зменшити такі симптоми, як постійна втома, тривожність або проблеми зі сном, створюючи базу для роботи з психотерапевтом.
Для легких форм депресії зазвичай достатньо психотерапії.Як проходить онлайн-консультація?
Консультації проходять на платформі Google Meet. За годину перед консультацією вам на пошту та/або телеграм надійде посилання на зустріч.
Яка вартість?
Вартість прийому можна дізнатись за посиланням.
Як мені отримати рецепт на ліки?
Якщо у вашому лікуванні передбачений прийом препаратів, то лікар надасть елетроний рецепт.
Відгуки
"Я довго відчувала постійну втому і смуток, здавалося, ніщо не допоможе. Але після кількох сесій у Mental Clinic я почала розуміти, звідки ці думки і як із ними працювати. Скажу чесно, спершу було важко, але тепер я відчуваю, що можу жити далі і навіть радіти простим речам. Дякую вам!"
Олена, 35 років
"Раніше думав, що депресія — це щось вигадане. Але коли зіткнувся з нею сам, зрозумів, наскільки це серйозно. У Mental Clinic мені допомогли розібратися з думками, які постійно тиснули. Тепер знаю, як із цим працювати, і вже не відчуваю себе в пастці. Якщо думаєте, чи йти за допомогою, йдіть. Це того варте."
Ігор, 42 роки
"Депресія сильно вибила мене з колії. Я не хотіла нічого робити, навіть встати з ліжка. На терапії мене навчили, як справлятися з цим станом крок за кроком. Зараз я знову працюю, спілкуюся з друзями, і навіть почала займатися спортом. Дуже вдячна вашій команді за підтримку!"
Марія, 28 років
Із чого почати? Із ознайомчої консультації!
Адміністратор зв’яжеться із вами для уточнення дати та часу.